Как ухаживать за ногами при сахарном диабете.

Факторы риска и профилактика сахарного диабета.

Преимущества грудного вскармливания для матери.

То, что кормление грудью приносит пользу не только самому малышу, но его маме — мало кому известно. Наоборот, часто считается, что кормление — особый род материнского подвига, когда мама приносит в жертву свое здоровье ради здоровья своего ребенка.

На самом деле кормление грудью — совершенно естественная часть репродуктивного цикла женщины, обязательное продолжение беременности и родов. Раннее прекращение кормления грудью может вызвать проблемы из-за нарушения биологической программы организма, а вот продолжающееся кормление, наоборот, несет с собой ряд преимуществ, благодаря гормональной стабилизации маминого организма.

Итак, каковы же плюсы кормления грудью для мам?

Откладывается новая беременность. Кормление грудью влияет на женскую фертильность, то есть на способность к зачатию. Чем чаще мама кормит, тем выше в ее организме уровень гормона пролактина, а пролактин подавляет выработку гормонов, ответственных за овуляцию. Грудное вскармливание дает эффективную защиту от возникновения новой беременности, когда мама кормит исключительно грудью по первому требованию ребенка, 10 раз и более в течение суток, с одним максимальным интервалом между кормлениями не более пяти часов. Если при этом исключается использование пустышек и бутылочек, не регулируются дневные кормления и не ограничиваются ночные, то в первые три месяца кормления вероятность беременности фактически нулевая, а в следующие три месяца — менее 2%.

Для организма мамы особенно важно начинать кормление сразу после родов и проводить его по требованию ребенка. Во время кормления грудью активное действие гормона окситоцина способствует восстановлению сил после родов, быстрому сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Именно поэтому у мам, которые часто кормят своих малышей грудью, гораздо реже случается такое послеродовое осложнение, как эндометрит.

В дальнейшем кормление грудью прямо способствует сохранению хорошей фигуры.

В первые полгода кормления вес женщины иногда может увеличиться независимо от режима ее питания, но потом накопленные жиры начинают активно расходоваться, и чем дольше мама кормит, тем сильнее снижается ее вес. Особенно активно сбрасывается вес при кормлении малыша в возрасте 6-9 месяцев — обычно именно в это время женщина возвращает формы, которые имела до беременности, а потом, за счет активного сжигания жировых отложений на бедрах, может даже стать еще стройнее! Лишний вес крайне редко сохраняется весь период лактации и, если уж это все-таки случается, чаще всего указывает на несбалансированное меню либо на гормональные проблемы.

У кормящей мамы улучшается минерализация костей и снижается заболеваемость остеопорозом, поскольку благодаря соответствующим гормонам при кормлении грудью организм мамы лучше усваивает кальций. А благодаря долгому отсутствию менструаций, из-за которых организм вместе с кровью теряет железо, кормящая мама лучше защищена от железодефицитной анемии.

 Факт: достаточно кормить грудью всего 9 месяцев, чтобы риск развития остеопороза снизился на 25%!

Кормление грудью серьезно защищает женщину от раковых заболеваний.

Во-первых, снижается риск возникновения рака яичников (на 20% меньше с каждыми родами, если ребенка кормили грудью хотя бы в течение двух месяцев).

Во-вторых, очень серьезно уменьшается риск рака груди: на 7% с каждой беременностью и на 4,3% с каждым месяцем кормления грудью.

Имеются и определенные психологические преимущества.

Грудное вскармливание очень сильно сказывается на характере самой женщины, делая ее более мягкой и чувствительной, и в особенности на ее отношениях с малышом. Кормление грудью, во время которого и мама, и ее кроха вступают в сложное гормональное взаимодействие, быстро способствует формированию тесных, нежных взаимоотношений между ними. Конечно, мама, которая кормит своего ребенка из бутылочки, тоже его любит.

Безусловно, и среди кормящих грудью, и среди тех, кто выбрал искусственное вскармливание, попадаются очень разные матери.

Поскольку кормящая мама всегда имеет буквально под рукой самый лучший способ успокоения, то в это сложное время ей приходится гораздо легче психологически.

Наконец, долгое кормление грудью имеет и более отложенные во времени положительные последствия. Как показали зарубежные и российские исследования, дети, которых кормили дольше года, демонстрируют гораздо меньше проблем поведения в школьном и подростковом возрасте. По оценкам и самих мам, и учителей, долго кормившиеся дети реже других ведут себя грубо в семье и школе. А значит, кормя грудью сейчас, мама сберегает себе и здоровье, и нервы на долгие-долгие годы!

Преимущества грудного вскармливания для ребенка.

·     Усвояемость маминого молока в 2 раза выше, содержащиеся

в нём энзимы (ферменты) способствуют перевариванию необходимых питательных веществ.

Витамины и микроэлементы усваиваются из грудного молока лучше, чем из самых качественных смесей.

Содержание питательных веществ оптимально для малыша.

Природой предусмотрено, что состав грудного молока меняется по мере роста ребенка для полного удовлетворения потребностей развивающегося организма, как бы подстраиваясь под них.

Именно поэтому дети, получающие грудное вскармливание, развиваются быстрее «искусственников».

·     Защита от инфекций и способствование формированию

иммунитета.

Иммунная система у новорожденного еще не сформирована. В материнском молоке содержатся иммуноглобулины (антитела), способные обеспечить ребенку защиту от инфекций.

Большое значение имеют иммуноглобулины класса А (Ig A), которые обеспечивают местный иммунитет слизистых оболочек пищеварительного тракта, дыхательных и мочеполовых органов.

Кроме того, с молоком в детский организм поступают иммуноглобулины других классов – M, G, D.

Так, если ребенок заразится от мамы ОРЗ, то он быстрее выздоровеет, поскольку к нему поступят с молоком и готовые антитела к этому вирусу. Согласно статистике, груднички, получающие материнское молоко, значительно реже болеют.

Грудное вскармливание облегчает уход за заболевшим ребенком, обеспечивая режим «обильного» выпаивания.

Грудное молоко препятствует развитию анемии и рахита, диатеза, а в старшем возрасте – сахарного диабета, бронхиальной астмы.

С молоком мамы малыш получает гормон радости, который обеспечивает ему хорошее настроение и самочувствие, сосание помогает ребенку успокоиться и уснуть.

·     При грудном вскармливании устанавливается особая эмоциональная

связь между матерью и ребенком. Контакт с мамой для малыша – это безопасность и комфорт, возможность ощутить её любовь.

Через доверие к матери формируется способность строить в будущей жизни свои отношения с другими людьми, умение дружить и любить.

Когда мама кормит дитя грудью, это дарит им обоим очень волшебные минуты умиротворения, покоя и позволяет лучше узнать друг друга.

·     Гармоничное развитие ребенка тоже связано с питанием.

В грудном молоке содержатся сахара и жиры, необходимые для развития мозга и интеллекта. У малыша правильно формируется лицевой череп, что снижает риск возникновения ортодонтических проблем и храпа в будущем.

Однозначно можно сказать, что дети на грудном вскармливании растут более здоровыми и счастливыми.

Положение о конкурсе студенческих работ
«Молодежь за трезвый образ жизни»

Первый визит к стоматологу.
Как правильно подготовить ребенка?

С 6 по 12 февраля 2023 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Что нужно знать о здоровье зубов.
Девять основных правил:

1. Чистить зубы 2-3 раза в день по три минуты

2. Менять зубную щетку 4 раза в год

3. Выбирайте качественную зубную пасту

4. Питайтесь 3-4 раза в день: употребляя больше овощей, фруктов и зелени

5. Ограничивайте употребление сладостей между приемами пищи

6. Заканчивайте прием пищи несладкими продуктами

7. Полощите рот после еды

8. Чистите между зубами флоссами (зубная нить) минимум один раз в день

9. Посещайте стоматолога не менее 2-х раз в год

Правила приема сахаров и углеводов:

1. Не есть сладкого на ночь

2. Не есть сладкого между приемами пищи

3. Сладкое не должно быть последним блюдом

4. После приема сладкого необходимо употреблять пищу с очищающими свойствами: яблоки, морковь

5. Сократить число дней: когда едят сладкое, до 1 -2 в неделю

6. После приема сладкого полезно прополоскать рот специальными ополаскивателями, водой, настоем чая или использовать жевательную резинку без сахара

7. Желательно пить лимонады и соки через соломинку, чтобы избежать контакта сахаров с эмалью зубов

Незамедлительная чистка зубов после употребления углеводов позволяет полностью очистить от них зубную эмаль!

 В Тверской области стартовала запись на профилактический осмотр и диспансеризацию через  ситуационно – аналитический центр помощи гражданам по единому номеру «122» .

Сотрудники «горячей линии» активно оповещают граждан о необходимости диспансеризации и осуществляют запись, разъясняют процедуру прохождения профилактического осмотра.

Записаться можно  как самим, позвонив по этому телефону, так и получив звонок с приглашением и возможностью записи. Десять сотрудников «горячей линии» в течение всего дня оповещают жителей Тверской области, прикрепленных ко всем медицинским организациям, о диспансеризации и профилактическом осмотре. При этом разъясняются преимущества этих процедур, правила прохождения, рекомендации  по заполнению анкеты, подготовке к исследованиям. Через электронную регистратуру производится запись на удобное время в поликлинику медицинской организации, в которую прикреплен гражданин. Важно то, что при этом минуется очередь в регистратуру, и человек сразу направляется в кабинет медицинской профилактики, тем самым экономится время и разделяются потоки пациентов, что особенно  актуально в неблагоприятные эпидемиологические периоды. Специалисты «горячей линии» работают в тесном  взаимодействии со службой первичной медицинской помощи, в медицинских организациях предпринимаются меры по оказанию качественной профилактической помощи возросшим потокам лиц. Сотрудниками Центра общественного здоровья и медицинской профилактики оказывается организационно-методическая помощь. Эти меры, безусловно, будут способствовать повышению эффективности и качества диспансеризации взрослого населения, своевременному выявлению заболеваний, лечению и диспансерному наблюдению.

ДЕТИ И ПОДРОСТКИ (в возрасте 5-17 лет)

ВЗРОСЛЫЕ (в возрасте 18-64 лет)

Диспансеризация взрослого населения – профилактический осмотр, целью которого является выявление хронических заболеваний, а также планирование действий по снижению риска их развития.

Что такое ВИЧ?

ГУБЕРНАТОР

ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ

 П О С Т А Н О В Л Е Н И Е
 27.10.2021№ 66-пг
г. Тверь

 О дополнительных мерах по противодействию

распространению на территории Тверской области

новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

ГУБЕРНАТОР

ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ

 П О С Т А Н О В Л Е Н И Е
27.10.2021№ 65-пг 
г. Тверь

 О дополнительных мерах по обеспечению

использования средств индивидуальной

защиты органов дыхания в целях противодействия

распространению на территории Тверской области

новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

 В Тверской области расширен перечень категорий граждан для обязательной вакцинации против коронавирусной инфекции

ПРАВИТЕЛЬСТВО

ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ

П О С Т А Н О В Л Е Н И Е
15.07.2021 г. Тверь № 386-пп  

О мерах по реализации отдельных
положений постановления Губернатора
Тверской области от 17.03.2020 № 16-пг

В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 27.07.2020 № 22 "О внесении изменений в постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 18.03.2020 N 7 и от 30.03.2020 N 9" граждане, прибывающие на территорию Российской Федерации с территории иностранных государств, в течение трёх календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации обязаны пройти лабораторное исследование на COVID – 19 методом ПЦР и разместить информацию о результатах теста на едином портале «Госуслуг».

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
 от 24.01.2020 г. № 2  "О дополнительных мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV"

 По информации Управления Роспотребнадзора по Тверской области (далее - Управление), в настоящее время в связи с неблагополучной ситуацией, связанной с новым коронавирусом, продолжают регистрироваться случаи инфекционных заболеваний в Китайской Народной Республике и других странах. С начала 2020 года в мире зарегистрировано более 4,5 тысяч подтверждённых случаев заболевания, вызванных новой коронавирусной инфекцией (2019-nCo V), которые преимущественно протекают в лёгкой и средне тяжёлой форме. В основном заболевают люди старших возрастов.

          На 28.01.2020 по результатам оперативного мониторинга больных новой коронавирусной инфекцией (2019-nCoV) на территории Российской Федерации не зарегистрировано.

          В целях недопущения завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV, на территории Российской Федерации принято Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации № 2 от 24.01.2020 «О дополнительных мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-пСоV» (далее - Постановление), в соответствии с которым в Тверской области реализуется комплексный региональный план организационных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, подготовленный Управлением Роспотребнадзора по Тверской области и Министерством здравоохранения Тверской области.

          Актуальная информация по данному вопросу размещена на сайте Управления и Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

          По информации Управления ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Тверской области остаётся стабильной, на 28.01.2020 превышения эпидемических порогов не зарегистрировано. Вместе с тем, возможно увеличение числа заболевших в случае сезонного подъёма заболеваемости.

Распоряжение №163-рп от 19.03.2020
Об отдельных вопросах  работы телефона «горячей линии» по вопросам новой коронавирусной инфекции (COVID-2019)

Приложение к распоряжению ПравительстваТверской области
от 19.03.2020 № 163-рп
о работе телефона «горячей линии» для приема обращений граждан, вернувшихся в Российскую Федерацию, по вопросам новой коронавирусной инфекции (COVID-2019)

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА
 ПИСЬМО
от 10 марта 2020 г. N 02/3853-2020-27
О МЕРАХ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (COVID-19)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (COVID-19) СРЕДИ РАБОТНИКОВ

УКАЗ  ПРЕЗИДЕНТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОБ ОБЪЯВЛЕНИИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НЕРАБОЧИХ ДНЕЙ

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПИСЬМО
от 16 марта 2020 г. N 19-0/10/П-2261
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО РЕЖИМУ ТРУДА ОРГАНОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ, ОРГАНОВ МЕСТНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЙ С УЧАСТИЕМ ГОСУДАРСТВА

В связи с распространением коронавирусной инфекции (COVID-2019) Правительством РФ определен перечень первоочередных мероприятий (действий) по обеспечению устойчивого развития экономики, утвержденный Председателем Правительства Российской Федерации М.В. Мишустиным.

Согласно распоряжению Президента Торгово-промышленной палаты Российской Федерации Катырина С.Н. с 23 марта 2020 года территориальные палаты субъектов Федерации уполномочены проводить освидетельствование обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажора) по внутренним сделкам с оформлением и выдачей Сертификата о форс-мажоре в установленном ТПП РФ порядке.

Сертификат о форс-мажоре оформляется и выдается на основании заявления организации в Тверскую ТПП о выдаче Сертификата о форс-мажоре с приложением следующих документов:

1.    Правоустанавливающие и регистрационные документы заявителя;

2.    Документы, подтверждающие возникновение обстоятельств непреодолимой силы;

3.    Документы компетентных органов, подтверждающие события, на которые заявитель ссылается в заявлении.

Предоставленные сведения и документы должны быть подписаны руководителем заявителя или уполномоченным лицом.

Обращаем Ваше внимание, что Сертификаты о форс-мажоре по внешнеторговым сделкам выдаются непосредственно Торгово-промышленной Палатой РФ.

Освидетельствование обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажора) по внутренним сделкам с оформлением и выдачей Сертификата о форс-мажоре производится Департаментом экспертиз и оценки Тверской ТПП; директор Департамента - Келебай Ростислав Романович, тел. +7(4822) 344-128, +7-999-789-7199; e-mail: expert.tpp69@mail.ru

Отдел экономики
Администрации Фировского района
8(48239)31674 

ГУБЕРНАТОР ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ
П О С Т А Н О В Л Е Н И Е
04.04.2020 № 28-пг
г. Тверь
О внесении изменений в постановление Губернатора Тверской области
от 17.03.2020 № 16-пг

В Н И М А Н И Е
Во исполнение поручения Губернатора Тверской области от 17.03.2020 №16-пг, в связи с угрозой распространения коронавируса (СOVID-19) приостановлен личный прием граждан в здании Администрации Фировского района на период с 30 марта по 05 апреля 2020 года.

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 24.01.2020 г. № 2
"О дополнительных мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV"

О рекомендациях для населения по профилактическим мероприятиям по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции в период майских праздников

ООО «ЕРКЦ» информирует

В целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) в период соблюдения режима карантина, а также  в  соответствии с Указом Президента Российской Федерации № 239 от 02 апреля 2020 года «В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения на территории Российской Федерации»  Общество с ограниченной  ответственностью  «Единый  расчетный  кассовый  центр» (далее-ООО «ЕРКЦ», Общество)  переходит  на   дистанционное (удаленное)   обслуживание  граждан в период с 04  по 30 апреля  2020 года.

      В указанный период  пункты  приема  граждан  будут  закрыты, прием  платежей в кассу  ООО «ЕРКЦ»  временно приостановлен. На период  объявленных  нерабочих  дней  для  оказания  дистанционных консультационных  услуг  населению г. Твери и Тверской  области  на удаленном доступе по установленному  графику  изменена работа  «горячей  линии», консультации граждан осуществляются  по  отдельным  сотовым  номерам  связи (5 специалистов).  Для  потребителей  в обособленных подразделениях  Общества  по Тверской  области  также  введены дополнительные номера сотовой связи (19 специалистов). 
Приложение...